高考前20天應(yīng)該勞逸結(jié)合、科學(xué)規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間、保持健康飲食。高考前20天，很多學(xué)科的復(fù)習(xí)都已經(jīng)結(jié)束了，在這個(gè)時(shí)候，考生要做的就是對(duì)知識(shí)點(diǎn)的查漏補(bǔ)缺，保持良好的心態(tài)，不要過(guò)度焦慮。
高考前20天如何做計(jì)劃？
一、勞逸結(jié)合
高考考生面對(duì)即將到來(lái)的高考，內(nèi)心一定無(wú)比激動(dòng)，保持適當(dāng)?shù)木o張感是正確的，但是拒絕過(guò)度緊張。考生在神經(jīng)過(guò)度緊張的情況下會(huì)出現(xiàn)失眠、走神等不好的表現(xiàn)，這樣不僅會(huì)使考生休息不佳，還會(huì)影響最后的高考。因此考生在最后的20天內(nèi)不僅要刻苦學(xué)習(xí)，更要適當(dāng)?shù)娜⒓幼约合矚g的文娛活動(dòng)，放松身心，緩解疲勞。
二、科學(xué)規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間
考生要調(diào)整好自己的生物鐘，每天早晨按時(shí)起床，抓住早晨的黃金記憶時(shí)間。上課時(shí)間認(rèn)真聽(tīng)講，下課時(shí)間背誦重點(diǎn)單詞或者刷幾個(gè)小題。中午保證半小時(shí)的午休時(shí)間，為下午的課程補(bǔ)充精力。
三、保持健康飲食
考生在高考的最后關(guān)頭，一定要保持健康的飲食，不能暴飲暴食。只有規(guī)律的飲食，才能保證考生的身體健康。