大學新生心理適應問題有人際關系失調(diào)問題、不適應新的生活和學習環(huán)境、關于理想和目標落空而產(chǎn)生的失落心理、學習壓力和競爭壓力造成過重的心理負擔。
大學新生心理適應問題主要有哪些方面?
一、人際關系失調(diào)問題
人際關系失調(diào)問題，主要體現(xiàn)與同學的交往。進入大學前，許多人沒有真正體驗過集體生活，無須處理人際相處問題。進入大學后，新生必須面對新的同學關系、師生關系，尤其是復雜的宿舍關系。在新的環(huán)境下，新生渴望被接納、被認同，但由于人際交往經(jīng)驗欠缺、人際交往技巧不足，往往對人際交往缺乏應有的正確認知。當對方?jīng)]有第一時間給予正面反饋時，新生就會產(chǎn)生焦慮、自卑、膽怯等負面情緒，嚴重影響良好人際關系的建立，導致人際適應問題。
二、不適應新的生活和學習環(huán)境
對于大多數(shù)新生來說，上大學是第一次遠離父母來到一個陌生的環(huán)境。自己能否合理、有效地安排日常生活是生活適應的重要內(nèi)容。由于水土、氣候、飲食習慣不同，往往會帶來某些軀體不適感。軀體不適感容易引發(fā)新生們對身體健康的焦慮和擔憂。此外，大學新生要面臨新的教育管理模式和授課方式。如果不能及時調(diào)整則很容易對大學學習感到迷茫、不知所措，嚴重影響新生學習積極性，降低學習效率，甚至導致厭學、逃課等。
三、關于理想和目標落空而產(chǎn)生的失落心理
新生會感到學?；?qū)I(yè)不理想，這是一種較普遍存在的、影響新生情緒的消極心理。自認為未考好或志愿未填好，產(chǎn)生對高考結果的失落。有失落心理的新生要注意盡快從這種狀態(tài)中擺脫出來，認識到想象與真實的大學生活之間的區(qū)別，并以樂觀、積極向上的態(tài)度面對現(xiàn)實，客觀的看待目前的狀況。
四、學習壓力和競爭壓力造成過重的心理負擔
步入大學之后，學生的學習動機呈多元化發(fā)展趨勢。學習動機的多樣化導致學習動力各不相同，學習效果千差萬別。大學對學生自主學習的要求較高，被老師牽著學的被動學習再也無法跟上大學學習節(jié)奏。