說到視力，相信大家都不陌生，它指我們視網(wǎng)膜分辨影像的能力。視力不好的話，會讓我們的生活有一定的煩惱和困擾，因此不少小伙伴對這個問題都比較關(guān)注。那么你知道視力多少度算是近視嗎？小編對有關(guān)資料也做了一個簡單的整理，希望能給有需要的小伙伴一些參考。
視力5.0是多少度正常嗎？
視力5.0代表正常視力。
視力5.0一般指患者站于5米距離處裸眼就可以清晰的看到5.0的視標，說明沒有屈光不正度數(shù)或僅有正負0.25的度數(shù)。
反過來說，如果患者站于5米距離處需要通過近視鏡片矯正方可看清5.0視標，則所需鏡片的度數(shù)通常表明患者近視度數(shù)。
視力多少度算是近視？
一般三百度以下屬于輕度近視，三百到六百度屬于中度近視，六百度以上屬于高度近視，一千度以上屬于超高度近視。
想知道視力多少一般通過驗光檢查，有負的屈光度即是近視。臨床通常需經(jīng)過電腦驗光或著是檢影驗光確定屈光度數(shù)，然后再通過試鏡觀察度數(shù)。實際在給患者使用近視鏡片矯正視力時，是在鏡片范圍內(nèi)看清5.0的視力標，因此一般通過最低近視度數(shù)讓患者看清最佳視力標，才是更準確的近視度數(shù)。
一般近視不伴有眼底病變，但若是高度近視，可以出現(xiàn)相應(yīng)的眼底改變，比如高度近視黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等。建議患者半年復(fù)查一次視力，一年驗光一次，以便于醫(yī)生了解情況，及時調(diào)整治療方案。此外，近視主要是由長期近距離觀察、不正確的讀寫姿勢、不正確的眼鏡搭配、視網(wǎng)膜遠視散焦軸的生長、遺傳等因素造成的。建議患者生活中應(yīng)注意合理用眼，注意休息，避免眼睛的過度使用，加深近視度數(shù)。
如何保護眼睛？
1、睡眠充足
睡眠不足會導(dǎo)致眼睛疲勞和神經(jīng)緊張，影響視力，好的睡眠能夠讓眼睛感受到舒適。
2、眼保健操
正確正規(guī)的眼保健操能幫助你增加眼睛的血液循環(huán)和放松眼睛。
3、保持清潔
日常生活中大家應(yīng)及時清洗眼睛，避免過度揉搓眼睛，以防止眼部感染和炎癥。
4、適當活動
進行戶外活動可以使眼睛的活動范圍更廣，陽光下的活動對眼睛的健康也有益?？梢栽黾友劬h處的適應(yīng)能力，緩解眼睛疲勞。
5、飲食療法
多吃富含維生素A、B1、B2、C及E的食品。常見富含維生素的食品有蛋、奶、魚、肉、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。
注：以上資料僅供參考，如有變動，以官方最新消息為準。
